Je eerste guasha behandeling: wat kun je verwachten?

Nog nooit een guasha behandeling gehad? Dan weet je misschien niet precies wat je te wachten staat. In dit artikel nemen we je stap voor stap mee door een guasha sessie — van voorbereiding tot herstel. Zenuwachtig voor je eerste sessie? Het is heel normaal om...

Guasha behandeling als onderdeel van je sporttraining

Waarom sporters guasha ontdekken In de sportwereld is herstel inmiddels even belangrijk als training zelf. Spierpijn, stijfheid en kleine beschadigingen zijn normaal onderdeel van een actief leven — maar hoe je daarmee omgaat, bepaalt hoeveel progressie je maakt...

De geschiedenis van guasha in de traditionele Chinese geneeskunde

Wat betekent “guasha”? De naam guasha (刮痧) is opgebouwd uit twee Chinese karakters. Gua (刮) betekent “schrapen” of “strijken” — een verwijzing naar de schraapbeweging die bij de behandeling gemaakt wordt. Sha (ç—§) is een begrip...